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紫米的营养价值_紫米的功效与作用_紫米和黑米的区别 -

  笋干步骤

  1提前一周把笋干泡好,笋干切丝,切丁,锅里烧水,五肉丁下锅煮熟,然后去掉污水,清水清洗干净沥干。

  2炒锅开小火,倒入肉丁煸炒,慢慢把的油烧一点出来,肉丁放锅一边,然后在煸炒出来的油里放入姜、蒜、八角、香叶、干辣椒炒出香味。在将肉丁与油混炒,放入生抽、老抽、老干妈、白胡椒粉、料酒翻炒,开小火,炒上几分钟。这里要不停的翻动。

  3将笋干放进锅内,然后加入清水与肉平行,同时放入适量的冰糖,待大火烧开后转小火慢慢烧,基本上是烧半小时,待起锅前开大火收干汁,起锅。

  小窍门

  笋干用淘米水泡4-5天,然后烧肉之前在锅里除下水,如果泡了4-5天还没好,可以放锅里煮一下再继续泡。

  泡期间不用换水的,不会臭不会烂。使用的厨具:炒锅

  步骤长春哪里能治癫痫病

  1洗净切成丁,凉水中加适量加饭酒,肉放入水中浸泡十分钟左右。

  2将肉捞出沥水,放入锅中翻炒,锅中不放油。待肉炒至变色出油即出锅。

  3将锅中加油,放入四颗冰糖炒化至金黄色,将五花肉倒入翻炒,加酱油2癫痫病是怎么引起的勺料酒(加饭酒)1勺翻炒。至肉炒熟加入凉水,没过肉,放入八角2颗,陈皮一小块,盐适量。待水开撇去浮沫,转小火,保持水微开状,炖约半小时收汤至肉变软入味,即成。

  小窍门

  颜色单调,可摆放些香菜装饰下~

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