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发布时间:2022-04-30 12:58:15
每天我们都会吃不同的食物,来满足自己的食欲,五花八门的东西吃的太多,日子长了,体内堆积的毒素也就越来越多,需要定时清洁。
1、苦瓜
苦味的食品都具有的功效,尤其是在夏季,具有清热解毒,明目消暑的功效。苦瓜中含有一种抗癌生理活性的蛋白质,它可以激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质,让你体内的毒素消失。
2、海带
海带是一种海藻类植物,它具有很高的价值,它含有硫酸多糖,能够吸收血管中多余的胆固醇,并把它排出体外,使血液中的胆固醇保持正常的含量。除此之外,海带的表面有一层白色的粉末,可不要小瞧这层粉末,不但具有良好的利尿功能,还可以治疗肾衰竭、浮肿和药物中毒等。