金桔百台的做法,金桔百台怎么做好吃-养生菜谱

编辑: 浏览:次 日期:2016-06-20

　　原料：大米50克，蛋黄泥少许。

　　大米粥泥的做法：

　　1.把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。

　　2.滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。

　　养生美食网小贴士：

　　含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。