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古有秦始皇派人寻觅长生不老药，今有很多人注重养生，健康长寿一直都是亘古不变的话题。但是，现在已经步入夏季，你知道怎样做是会损害我们的健康，减短我们的寿命吗?快随菜谱网小编一起去了解一下，看看你有没有吃这些东西吧!

男人短寿的原因

1、肥肉可致男人不孕

肥肉中含有过多的饱和脂肪和胆固醇。饱和脂肪会增加血管壁的厚度，使得血管内部空间变窄，血液的容纳量就会变少。

大家都知道，血液是促进身体运动的主要动力，如果血液供应不足将会直接影响身各个组怎么治疗癫痫儿童比较好织的机能。

对于男人来说血液供应不足将是很大的困扰，关键部位会“硬”不起来，长期以往会使得肾功能下降，直接导致男人不孕现象的产生。

建议：夏季男性养生并不是要禁止吃肉，大家可以多吃些鹌鹑肉和鸽子肉，这些肉类香而不腻，并且营养价值非常高；

其肉中富含卵磷脂、无机盐、多种人体必需氨基酸。最重要的是鹌鹑的肉和蛋中含有激素，可以补肾益血。男士多吃这些肉可强身健体。