五种最致癌的食物组合你造吗_健康营养_健康养生

 

　　现在市面上的面膜非常的多，有补水的、美白的、祛痘的、祛斑的，但是买回来自己做发现效果没有什么明显的，那您知道吗?您知道怎么做吗?今天小编就为您介绍一下有关的知识，感兴趣的您赶快来看看啊、

　　自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

　　做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

　　材料：豆腐适量

　　做法

　　1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

　　2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

　　3.15～20分钟后洗净即可。

 

　　自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

　　使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

　　做法

　　1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

　　2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

　　3.20分钟后用清水冲洗。

　　Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

　　自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜

 

　　胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

　　材料：胡萝卜一根

　　做法

　　1.将胡萝卜去皮后打成汁。

　　2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

　　Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

 

　　自制美白补水面膜四：黄瓜面膜

　　黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

　　材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉

　　做法

　　1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

　　2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。

　　3.20分钟后洗干净即可。