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炖肉炒肉加点水果竟有这神效_烹饪小窍门_健康养生

  豆腐不仅有滑嫩的口感,两小块豆腐就能补充人们每日所需的钙物质,人们怎能对它不爱呢。这道红烩肉末豆腐,放入了番茄酱,酸酸甜甜的,豆腐吸收了肉末的清香味,吃起来更好吃。

  主料:嫩豆腐1大块 猪肉馅100克

  辅料:番茄酱2汤匙 生抽1汤匙 胡椒粉1/2汤匙 淀粉10克 盐3克 葱少量 姜1块 水适量

  做法:

  1.主料准备好;豆腐切小块,焯水后捞出控干

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