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发布时间：2022-04-30 12:29:55 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
1. 洗净切块，将南瓜和先放入小炖锅，加足量水，大火煲煮
2. 水滚后小火再煲十分钟后加入和苹果，改大火
3. 沸腾后改小火慢炖一刻钟即可
4. 盛出稍凉后加蜂蜜调味
蜂蜜要等汤稍凉后加入，否则流失营养啦
