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发布时间：2022-04-30 12:27:13
1.准备材料。
2.海鲜用盐、糖、胡椒粉，葱段腌制。
3.番茄切小丁。
4.热锅下油，下番茄丁翻炒。
5.磨入适量粉。
6.倒入，中火熬制。
7.倒入适量烤肉酱。
8.再撒少许罗勒叶。
9.熬至浓稠，做成酱盛出。
10.切小片。
11.洗净。
12.热锅下油，下葱段爆香后，下海鲜炒至变色。
13.加入，和一起翻炒。
14.倒入炒好的酱。
15.另起一锅，水烧开，下煮7分钟至熟。
16.下到海鲜酱里。
17.加盐调味。
18.装盘后撒点碎即可。碎预热融化，拌匀后就可以吃了。
海鲜尽量选择新鲜的，可以根据自己口味选择品种，我加了圈、青口，和虾仁。