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发布时间：2022-04-30 12:26:24
1、选择果实饱满的红枣，这样做出来的汤味道才好。
2、当然红枣也可以整着，爱吃红枣的朋友可以不用切，只要把核去掉就可以了。
3、而且还要注意，不要多喝，多喝的话会上火。
4、如果没有时间煮得话，也可以将这几种材料泡水喝也是非常不错。
5、煮得时候要注意红糖要适量，以免影响到肠胃功能。
1首先把红枣去掉核，切成两半，姜切片。
2等水开这后，把红糖放入，可根据自己的喜欢放多少。在煮得过程中，要不断的搅拌，这样可以让糖化得快一些，也能够化得均匀。
3煮上大概十来分钟就可以了，是不是很简单，做好了，赶紧给妈妈盛上一碗，去去更年期的火气。
1、大枣红糖姜水有很好的暖胃御寒的作用，适量产后的女性食用，对于痛经有一定的治疗作用。更年期的朋友经常食用，可以缓解更年期的一些不适症状。
2、大枣红糖姜水是非常好的女性营养品，补血益气的效果非常好。但是糖尿病人一定要忌食。
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