葱爆孜然牛肉的做法_怎么做葱爆孜然牛肉_如何做葱爆孜然牛肉

　　熟地粥的做法简单是里的常见菜，但怎么做熟地粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道熟地粥吧

　　菜系及功效：补血食谱 工艺：煮

　　熟地粥的制作材料：主料：40克

　　辅料：熟地黄30克,陈皮10克

　　熟地粥的做法：1.将熟地黄片用纱布包扎，加水500毫升，放入沙锅内浸泡片刻煮沸数次。

　　2.待药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为文火，放入粳米及陈皮末烹煮。

　　3.待米仁开花，呈稀薄粥，去掉熟地黄片即可。

　　健康提示1. 补肾阴，养肝血。

　　2. 适用于虚萎黄、眩晕心悸、骨蒸潮热、耳鸣、盗汗、遗精、腰膝酸痛、月经不调。

　　3. 脾胃素虚、便溏及痰湿素盛者忌用。

　　陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。