意酱通心粉的做法_怎么做意酱通心粉_如何做意酱通心粉

　　番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
：健胃、祛痰、利水

　　通心粉　　　　番茄酱　　香蒜末　　香葱　　洋葱　　番茄丁　　黑胡椒　　

　　1.准备原料

　　2.热锅热油，炒香蒜末、香葱、洋葱~

　　3.加里脊翻炒2分钟~

　　4.加番茄丁、番茄酱中火炒5分钟

　　5.多加些黑胡椒，根据个人口味调味，小火熬10分钟~，可口的意酱就熬成了~

　　6.热水加一小勺盐，下通心粉大火煮15分钟，捞出淋上意酱~