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发布时间:2022-04-30 12:17:57
是非常丰富的,生活中我们可以经常吃土豆,能给人一种饱腹感,有利我们减肥。那么生活中是怎样的呢?那就让我们一起跟着来了解一下吧!
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:
土豆泥鲜虾球的做法
材料
鲜虾,土豆。
面包糠。
鸡蛋,面粉,盐。
做法
1.首先我们就要将鲜虾清洗干净,然后再将其去掉头部,接着再去泥线,然后在将虾尾保留备用。
2.把鲜虾在案板上剁成虾蓉。
3.土豆洗净,整粒放入微波炉中,盖上可用于微波的保鲜膜,转8分钟左右。
4.然后将其取出,剥去皮,压成土豆泥,当然我们也可以用其他的方法,只要将其做成土豆泥就可以了。
5.将虾蓉、土豆泥,加入少许盐,充份搅拌均匀。
6.双手沾湿,取适量的土豆虾泥搓成小圆球,然后将虾尾插入搓成型的土豆虾球中。
7.再把土豆虾球外面依次均匀的沾上面粉、打散的鸡蛋液,再均匀的裹上一层面包糠。
8.然后向锅中加入适量的油,接着用大火将其加热,等到油温升高之后,加入土豆虾球炸至金黄色就可以了。
干锅土豆香辣虾
材料
土豆,虾。
花椒,姜。
红椒,生抽,盐。
干贝素,糖。
葱,香菜。
做法
1.土豆洗净去皮,切条,再次洗去表面的淀粉,沥干后放锅里半煎半炸至熟,捞起沥油。
2.虾洗净,去头去虾线,放刚才炸过土豆的油锅里炸香备用。
3.准备好配料。
4.热油爆花椒,姜,红椒,下入虾,调入生抽,盐,干贝素,少许糖提鲜。
5.最后下葱,起锅后洒白芝麻和香菜叶。
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