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发布时间：2022-04-30 12:12:22
热量：378卡钠含量：1836毫克主要营养素：多醣体、维生素B群、茄红素、维生素C、维生素E
鸡胸肉150公克，秋葵100公克，蕃茄100公克，蒜头2颗，1/2茶匙，酱油1大匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，1/2茶匙
秋葵蕃茄炒鸡丁的做法:
1.鸡胸肉切丁，加入腌料搅拌均匀放油后，爆香蒜片，加入秋葵及蕃茄丁、鸡丁拌炒后，再加入调味料拌炒均匀即可盛盘。
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