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发布时间：2022-04-30 12:04:32
夏天了，人们的心情也跟着变晴了，可是这样的太阳又让人有点受不了，如果这个时候来一杯冰爽的奶昔，该有多好。今天我们就来教大家，告诉大家，这样大家在家就可以自制奶昔了，那么呢?
首先我们要准备好做奶昔的材料，当然牛奶是必不可少的。其次就要根据个人的口味进行选材了，而下面有一些不同口味的奶昔做法，大家一起来参考下吧。
<郑州哪个医院看癫痫好strong> 香蕉奶昔
材料
香蕉2根，牛奶250ML。
做法
香蕉去皮切段，倒入榨汁机，大约五分钟后取出，倒入牛奶即可。
早餐奶昔
长沙哪家医院治癫痫好材料
香蕉1个，草莓3-5个，低脂牛奶5汤匙，低脂原味酸奶225克。
做法
1、首先将所有的原料用搅拌器搅拌到浓稠状备用。
2、倒进玻璃杯就可以享用了!
西瓜奶昔
材料
纯牛奶1盒250ML，西瓜。
做法
1.把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来，三个小时后，把牛奶盒子从冰箱里拿出来，剪去外包装，此时看到牛奶正好是刚刚凝结又未冻结的状态，就势放进一个大碗里，用汤匙轻轻敲牛奶冻，就可以得到牛奶冰沙，赶紧把西瓜去皮取瓤，切成小块放进料理机里打十秒钟，倒到杯子里。
2.接着再把牛奶冰沙倒进去，这样冰冰凉凉的西瓜奶昔就做好了。
酸奶奶昔
材料
芒果1个，火龙果1个，鲜尤酸奶150毫升。