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发布时间:2022-04-30 12:04:23
冬天到了,大家洗澡也就不会那么频繁了。但是还是会一个星期至少几次吧!然而,还是有不少地方需要讲究的。尤其是,为了护肤,保养,可能会增加许多环节。其中不对,用的东西不对,可能会造成大伤害!
对于沐浴,也许许多人都不会在意什么,但是在沐浴生活当中,是存在着许多关键性问题的,相信不少的人群在沐浴的时候比较青睐于用沐浴露,但是对于沐浴露会影响身体健康的问题又有多少人知道呢?在冬季的养生工作当中,想要打造健康的生活,那么沐浴的选择就是关乎人体癫痫病的治疗最好医院健康的重要问题,对于沐浴的建议,我们来看看健康专家是怎样表达的!
冬季气候干燥,皮肤容易瘙痒起屑,沐浴不再是简单的清洁肌肤,更注重的是滋润保湿呵护。由于人体毛细血管分布的不同,循环和水分供给也会出现不平均的现象,因而出现了身体肌肤局部干燥的问题,如果长期缺水这些区域老化速度也会比较快。
冬季,干性肌肤应该选择滋润型沐浴露,如果依然在沿用之前的清爽型沐浴露,就很有可能导致皮肤敏感。而油性肌肤如果在春夏季节依旧在使用滋润度较高的沐浴露,也会增加痤疮等皮肤病的发生几率。
冬天洗澡需要注意的事儿
又到了洗澡靠勇气的季节,冬天洗澡真是痛苦了......但是澡还是要洗的(如果你能忍受发臭可以不洗)。冬天洗澡,讲究却不少,而且都关乎日常健康,听小编聊一聊冬天洗澡需要注意的事儿吧!
1、洗澡时适当通风
一般的家庭里,卫生间面积相对狭小,洗澡过程中温度较高,可能会导致卫生间内氧气浓度变低。洗澡时如果卫生间紧闭不通风,时间长了可能出现缺氧的情况;如果使用燃气热水器洗澡,门窗紧闭有可能导致一氧化碳中毒。
冬天洗澡即使冷也要适当通风,特别是老人洗澡,一定要告知家人,如果洗澡时间过长时一定要去看看,谨防老年人缺氧晕厥。
2、洗澡时间不宜过长
冬天洗热水澡特别舒服惬意,有时候小编都会舍不得关上热水的水龙头。
但是,洗澡时间过长,特别是在冬天,也容易发生缺氧情况,头部血液供应癫痫频繁发作如何治相应减少,还容易导致脑缺血而发生意外。洗澡最好别超过15分钟,虽然舒服,也别长时间泡着冲着啦。
3、不宜回家马上洗澡
冬天室内室外温差比较大,刚从外面到家时,体温还处于一个比较低的状态。如果马上洗热水澡,冷热两极,有可能导致身体不适。
在南方没有暖气的小伙伴们,冬季洗澡前最好给浴室预热,比如提前打开暖风机、浴霸等。在北方嘛,有暖气就是任性!