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1. 面粉倒盆里,边倒菠菜汁边用筷子搅拌成面絮,用手和成三光面团盖盖醒会,用手揉成光滑的面团,放在洒粉的案板上用手按扁。

2. 先用小擀面杖擀开,稍薄些。

3. 翻面,褶皱面朝上,洒粉抹匀防粘,转圈擀制。

4. 擀稍大后换大擀面杖,把面皮卷在擀面杖上(面皮上撒干粉抹匀防粘),两只手握住擀面杖均匀用力向前推,然后向后拉回,抻开面皮撒干粉抹匀,换位置再把面皮卷在擀面杖上,重复此动作,依次转圈擀至合适的厚度。

5. 面皮上撒干粉抹匀防粘,把面皮卷在擀面杖上。

6. 用刀从中间划开。

<兰州癫痫病哪家医院好p>7. 划开后。

8. 对折,从中间切开,叠起。

9. 切成宽面片儿,抖开。可根据个人口味随意做各种荤素汤面条。

10. 这次用这个宽面片做的茄子面片。(做法下次分享哈)

11. 茄子面片。

1.手擀面团比例一般是面粉:水=100:40左右。2.嫌麻烦的直接用清水哈。3.想面条劲道可放一点点盐,和好面多醒会。

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