清炒虾仁饭店做法 教你如何做正宗炒虾仁 -

　　清炒虾仁，想必很多人都吃过，也很喜欢吃。而且也有很多，稍微学一学就能做出好吃又健康的清炒虾仁了。想知道以及吗？那就一起来看看吧。

　　虾仁的营养价值比较高，所以多吃一些还能补充身体所需的营养元素，下面就给你们介绍几种它的做法。

　　做法一

　　材料

　　虾仁，青豆，胡萝卜，鸡蛋蛋白，生粉，姜，盐。

　　做法

　　1.虾仁用竹签挑出虾线。

　　2.再用刀开背。

　　3.然后就可以在虾仁里加入一些蛋白、生粉和盐，把它们都抓匀上浆，稍微腌制一下就行。

　　4.锅内加水，开后加入胡萝卜丁和青豆焯水捞出。

　　5.炒锅中放油，加姜末爆香，加入腌制好的虾仁滑炒。

　　6.加青豆和胡萝卜丁翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。

　　做法二

　　材料

　　虾仁200公克，毛豆200公克，青葱1支，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙，酒1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，太白粉1/2茶匙。

　　做法

　　1.首先就是要把新鲜的虾仁用水洗净切粒状，然后加入腌料搅拌均匀后，放置10分钟左右。

　　2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。

　　3.煮一锅水，将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。

　　4.取一不沾锅放油后爆香葱段，放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。