冠心病怎么治疗 心理护理不可忽视 -

主料

辅料

    在这寒冷的冬季，就用这个平煲王，煲点热气腾腾的排骨汤吧，加点姬松茸、枸杞，营养又鲜美，是难得的冬季暖和又滋补暖省的营养汤，达大人小孩都可以喝的，特别是姬松茸有益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。特别适合身体虚弱和老年人食用。在这寒冷的周末，亲自下厨，为家人煲一个营养汤，做几个简单的家常菜，虽然简单，那是用心做出来的，也会在家人心里变得有滋有味，家人依旧会感受到你的真心实意，这也是一种别样的幸福。姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

把姬松茸用温水泡软，多清洗几次，排骨洗净切大块，排骨凉水下锅煮开捞起，姜切片、枸杞泡软洗净

煲里加凉水，加排骨、料酒大火烧开，加姜片转小火煲30分钟

加姬松茸、枸杞再煲20分钟，加盐在炖2分钟即可

注意事项：
1.姬松茸很鲜美，不要加过多的调味品，以免失去鲜美
2.炖排骨一定得小火慢炖，加足够的水炖，要是水不够，可以加开水，这样保持汤鲜味美

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