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1. 吐司放在无水无油的盘子里

2. 均匀地涂抹番茄酱

3. 放入火腿肠，青椒，西红柿，胡萝卜丁（尽量避开中间，因为接下来要放鸡蛋）

4. 撒适量芝士碎

5. 用勺子在吐司中间压一个坑，打入鸡蛋，这样可以避免蛋液流失

6. 入微波炉叮6分钟（可以中间打开看看直至鸡蛋定型，芝士融化）

7. 美味的吐司披萨，美味从早餐开始。喜欢吃焦一些可以多昆明哪家医院癫痫好叮几分钟。

1.食材可以根据个人喜好选择。2.食材尽量避开中间位置，因为要放鸡蛋。3.别忘了用勺子给吐司压一个坑，避免蛋液流失。4.根据微波炉的实际功率选择叮的时间，可以中途看看是否烤好。