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苦瓜粥_糖尿病食谱苦瓜粥的做法,怎么做,如何做好吃 (haoshilao.com)

1. 将菠菜洗净,切段。
2. 干虾皮用温水泡洗干净。
3. 炒锅上火,放油烧热,先煸葱花及虾皮,再将菠菜倒入同炒,最后加入精盐、味精炒匀即成。

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