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发布时间：2022-04-30 12:03:22
对于女人来说，长斑是让人非常苦恼的事情，既影响美观又影响心情。小编总结出来几个祛斑的方法，希望对你有用。
在天然食品中，具有保养和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1.西红柿汁癫痫的诊断及治疗进展rong>
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品
2.黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克治癫痫最好的办法，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、。
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