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黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

    购买毛豆时要注意,要选择颗粒饱满的,颜色嫩绿的毛豆为好。毛豆可放入保鲜盒内保存,也可以用保鲜袋密封,放入冰箱里冷藏即可。

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    主料:雪里红40克,鸡肉100克,毛豆仁15克,红辣椒2根。

    辅料:酱油2大匙,鸡精1/2小匙,绍酒1小匙,淀粉1大匙,哈尔滨治疗癫痫那家好色拉油2大匙。

    1.将鸡肉洗净、切丁,放入碗中,加入酱油、淀粉拌匀,腌15分钟备用。

    2.雪里红洗净、切末;毛豆仁去皮、洗净;红辣椒去蒂、洗太原哪家癫痫医院正规净,切末待用。

    3.锅中加油烧热,先放入红辣椒、毛豆仁炒香,再加入鸡肉丁及雪里红炒熟,然后放入鸡精、绍酒炒匀,即可盛出。

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