您现在的位置:

炖肉的做法 >> 正文 >

甜烧白_川菜甜烧白的做法,怎么做,如何做好吃 (haoshilao.com)

自制牛肉汉堡的主料:牛肉馅、面包

自制牛肉汉堡的配料:西红柿、生菜、蒜粉、洋葱

自制牛肉汉堡的调料:车达乳酪、盐、酱油、罗勒碎、黑胡椒、料酒

自制牛肉汉堡的做法:

1、牛肉馅,罗勒,蒜粉,盐,黑胡椒粉混合。

2、加入切碎的洋葱。

3、加入酱油,料酒,搅拌成馅。

4、搓成大肉圆,放入预热175C的烤箱。

5、烤15分钟左右。

6、面包片烤好,夹牛肉饼,乳酪,蔬菜,用牙签固定。

青少年癫痫病的治疗rong>温馨提示:

牛肉饼要够大才容易保持多汁。

健康提示:

牛肉:

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

面包:

1、面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的全麦面包食疗作用。

2、面包在早上吃效果会更好。坚持每天早餐吃至少含有25%的或麦麸的全麦食物,可以降低心力衰竭的发病率。

食物相克:

牛肉:

1、不可与鱼肉同烹调;

2、不可与栗子、黍米、同食;

3、不宜与、、生同食。

《》阅读地址:/food/84860/

© http://www.zsugy.com  北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱    版权所有