培根青菜饼_培根青菜饼的做法,怎么做,如何做好吃,图解详细步骤_精品主食

红枣中含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止皮肤过敏，防治皮肤瘙痒现象的发生。另外，红枣中含有丰富的维生素C，对改善过敏症状有一定的作用，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用方法：每日枚，分次服用。或生食或水煎，直到过敏症状消失为止。菠菜每含铁～毫，蛋白质(斤菠菜相当于个鸡蛋的蛋白质含量)，维生素A毫(多于胡萝卜)，B毫、B毫、C毫(为番茄的倍)。其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜还富含酶。中医认为菠菜性甘凉，利于清理人体肠胃的热毒，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。国外抗氧化性测试表明，女性吃了左右的新鲜生菠菜，胜于吃的维生素C和喝红葡萄，菠菜被推崇为十大养颜美肤食物之一。

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍部。此外，每日喝杯汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。⒌《四川中药志》：利小便。治皮肤瘙痒，疥疮发痒。