橙/桔的营养价值、功效与作用_食疗食补

鱼蛋的做法

做法：

１．马铃薯去皮，切滚刀块，用水泡１０分钟。

２．胡萝卜去皮切滚刀块。（胡萝卜可以多放一点。）

３．鹌鹑蛋整个煮熟，剥壳备用。

６．　放入鱼丸，中小火煮约２０分钟。

小提示：

１．　马铃薯泡一下再煮，煮的时候才不会过于粉烂。

２．　咖喱块已带调味，煮的时候不需要再放盐。我喜欢再放入少许咖喱粉，这样咖喱味更浓郁。