窝奔火锅的做法,窝奔火锅怎么做好吃-养生菜谱

编辑: 浏览:次 日期:2016-11-05

　　[主料辅料]

　　猪生板油⋯⋯⋯250 克

　　白糖⋯⋯⋯⋯⋯250 克

　　芝麻⋯⋯⋯⋯⋯100 克

　　冰糖⋯⋯⋯⋯⋯40 克

　　桔饼⋯⋯⋯⋯⋯25 克

　　面粉⋯⋯⋯⋯⋯125 克

　　桂花⋯⋯⋯⋯⋯10 克

　　淀粉⋯⋯⋯⋯⋯10 克

　　蜂蜜⋯⋯⋯⋯⋯40 克

　　熟猪油⋯⋯⋯⋯1000 克

　　鸡蛋清⋯⋯⋯⋯2 个(约耗 50 克)

　　红绿丝⋯⋯⋯⋯5 克

　　[烹制方法]

　　1.将生板油 275 克剥去筋膜，用刀片成 7 厘米长、3.3 厘米宽、0.3 厘米厚的薄片，长短一致，厚薄均匀。余下的猪板油切成丁。

　　2.芝麻炒熟搌碎，冰糖、桔饼切碎。一同入钵中，加入桂花、蜂蜜、板油丁、面粉 25 克混匀成馅。

　　3.将馅心捏成坨，逐个放在板油片的一端，卷成板油卷。

　　4.将鸡蛋清、清水、淀粉、面粉放入钵中调成糊，再逐个放入板油卷挂糊。

　　5.炒锅置旺火上，下入熟猪油，烧至七成热，端锅离火，放入挂了糊的板油卷，边炸边拨动，至呈白色，表皮变透明时，用漏勺捞起沥油。

　　6.炒锅置旺火上，下入清水 75 克和白糖烧溶，待糖汁起丝时，将炸好的板油卷下锅翻炒，使之沾匀蜜汁，起锅盛盘，撒上红绿丝即成。

　　养生美食网小贴士：

　　板油卷炸酥，但不可上色，洁白晶莹，兼喻高义，乃安陆正宗风味。

　　[风味特点]

　　1.“状元油”系安陆地方传统名菜，历史悠久。据《安陆县志》记载：北宋天圣初年，有安陆人宋祁，宋庠兄弟，双双高中金榜，宋氏兄弟于京城宴请同年，由家厨制作地方风味浓厚的安陆菜肴款待宾客。其中一道甜菜洁白明亮，似玻璃、象水晶。满座宾客嗟叹不已。问其名，家厨曰：“此菜为我家大人双双高中而做，名“状元油”。众客无不喜食，以示祝贺。后传人民间酒肆，流传至今。

　　2.“状元油”制馅讲究，手捏成蛇，扒开能散，外脆内酥，甜香爽口。此菜上席时，同上凉开水一小碗。食时，举筷夹菜入水中浸一下，以免烫口。