面粉的做法，面粉发酵方法

吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。根据自己的爱好，可以在混合液里任意加葡萄干、花生仁、核桃仁等。

把菠萝皮团摊薄成片状，葡萄干面团收圆后放在菠萝皮面片上。柿子除了颜色鲜艳，滋味甘美之外，营养也很丰富，而且还能够开胃、消痰、止咳、润心肺、清肠胃等。最近，以色列的医学专家在研究中发现，柿子在预防动脉硬化、降低心血管疾病的发病概率方面效果显著，具有极大的药用开发价值。在葡萄糖的含量方面，柿子比苹果高出6%；它的消化纤维含量更为可观，等于苹果的两倍；而钠、钾、镁、钙、铁、锰的含量，也大大地超过了苹果。特别值得一提的是，柿子含有一种“酚类化合物”，如果每天能食用柿子1克，便能有效地预防动脉硬化和心血管疾病

但是睡眠不足会影响工作学习，影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。早晨恋床不起的人，往往睡眠质量都不会很好，单单只是躺在床上东想西猜反而要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大脑能源物质。这样会引起大脑营养不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懒散，产生惰性。这一类中的柑橘形状较大，表皮厚而易剥，而果食之口感一般，所以可用表皮进行表皮造型，即将表皮与肉进行正确分离，然后将表皮加工成篮或盅状盛器，里面盛入一些颜色鲜艳的圆果，如樱桃、荔枝、橘瓣、葡萄等，取出来的果肉可用来作围边装饰。柠檬和甜橙的用途基本一样，一般带皮使用。于其果肉与表皮不易剥离，大多数是加工成薄形圆片或半圆，用叠、摆、串等方法制成花边。

蘑菇的培养液（28～30℃培养22天）能抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌，此培养液对豚鼠无毒，人口服250毫升亦无副作用。少少加点糖会让平淡酸涩的酸奶美味很多，会让你更加爱上鲜榨橙汁、西柚汁或者葡萄汁(WH可以负责地告诉你，你平时喝的那些新鲜，只要你觉得是美味的，大多加过糖。冷静，这不是什么灾难。)