这三款茶可以将血糖 糖尿病患者可以喝

将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。（五肉末豆腐－－香菇凶菜

猪血下锅焯水
捞出猪血切小方块备用
锅油八成热倒入泡姜、泡椒、蒜切片、红油豆瓣炒香，
加入适量水，再放入切好地猪血轻轻炒匀，汤汁收干猪血入味，
放入葱段、花椒面、鸡精炒匀即可起锅装盘。

鸭血也可以用此方法做。

加入几粒豆豉，加入高汤or水，豆腐下锅(高汤or水的量要没过豆腐，)，加入一点、1汤匙油增加颜色，煮5-6分钟，注意火候不要太大，以免开裂。清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤、小葱末等。豆腐皮切成细丝，用开水连续焯两次，再用凉开水浸，捞起沥干;

你应多吃鱼、鸡蛋、和。研究表明，蛋白质是抑制饥饿的妙方。豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。