包菜粉丝炒鸡蛋做法图片，“童子尿煮鸡蛋”入选非遗卫生问题堪忧

原料：新鲜立虾两斤、洋葱半个、韭菜一小捆、鸡蛋个、粉适量制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

面粉里倒入一半份量的开水，用筷子拌匀，再加入冷水，揉成半烫面。饧面20分钟，备用。
鸡蛋打散，热锅凉油，炒的时候用筷子把鸡蛋拨散，炒成鸡蛋碎，加新鲜韭菜段（1厘米左右）略翻炒。加盐，生抽，五香粉和花椒油调味。
把半烫面擀成合适大小的皮，把韭菜鸡蛋馅儿包进去，周边用手指压实，然后捏成花边。
下锅用油中火煎成两面金黄。
自己做就可以把皮子擀得薄薄的，馅儿多多的~美味！。

-花椒油是点睛之笔，不可缺少。
-纯素的朋友，用蘑��替鸡蛋
-看到好多朋友煎焦了，要煎得好看得先中火热锅，等锅的温度稳定了再下油，然后下韭菜盒子慢慢煎到一面金黄再换另一面。不确定的话中间揭开看看颜色。

多吃含糖量低的蔬菜如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低。韭菜籽虽然营养丰富，吃起来也是颇有讲究的。很多人用小钢磨打粉来吃，但效果差，加之韭籽的天然异味，很难下咽。也有人会泡着吃，几韭籽在水中浸泡十几分钟就代茶饮，这种方法很不科学。因为，韭菜籽和枸杞的有效成份根本不能充分溶出，人体能够吸收的精华成分也有限。

考前大换食谱乃大忌。有的家长喜欢在高考前夕为孩子准备特别的菜，对此，专家指出，考前大换食谱是考生饮食的大忌。原因在于，食谱大变脸，肠胃需要一定的适应期，这反而容易影响身体状态。日常的生活规律不要改变，特别考试前两天不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。此外，考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。春季吃韭菜的好处有哪些呢？一般来说，大家都会知道吃韭菜会壮阳，俺们其他功能您了解吗?为大家推荐下春季吃韭菜的好处。

韭菜肉饺子馅的做法美味饺子包您满意工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为夜猫子。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议：夜猫子要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、、等动物性食品。