百合的功效与作用

2015-04-01 20:06:25 来源：

　　【导读】很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。这样的情况应该怎么解决呢？老中医建议猪肝可缓解手脚冰冷，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体，下面就为你介绍猪肝可缓解手脚冰冷。

　　猪肝可缓解手脚冰冷

　　你是不是一到冬季就容易手脚冰冷？其实大部分女性在冬季都容易出现手脚冰冷的情况，有时候穿很多衣服也未必能够缓解。既然添衣无法帮助改善这样的情况，那么就应该从身体内部开始调养。今天要介绍一款能够缓解手脚冰凉以及受凉后的腹痛情况，那就是生煎猪肝。

　　生煎猪肝

　　原材料：

　　新鲜猪肝、姜丝、胡椒粉、料酒等

　　做法：

　　1 新鲜猪肝一斤，洗净后，斜刀切成稍大块点的薄片。然后用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下。

　　2 煎锅烧热放少许油，将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面。待两面煎黄，放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀，即可出锅装盘。

　　

　　猪肝可缓解手脚冰冷

　　中医认为猪肝味甘、苦，性温，归肝经； 有补肝、明目、养血的功效。适宜气血虚弱，适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。

　　猪肝要现切现做，新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出，不仅损失养分，而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上，影响外观和质量，所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀，并尽早下锅。

　　谁应该阅读《猪肝可缓解手脚冰冷》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《猪肝可缓解手脚冰冷》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《猪肝可缓解手脚冰冷》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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