香蕉橘子等七种水果不可空腹吃，吃香蕉防治12类病

矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，分钟后用温水洗净。香蕉片的做法预防疾病就要吃它

自制祛皱膜二香蕉橄榄油祛皱各位喜欢做的MM们注意啦，哈密瓜和不可以放在一起哦，因为哈密��糖量在%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每香蕉含钾~毫。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。