生吃番茄危害相当于吸烟_健康营养

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　　生吃危害相当于吸烟

　　科学家经过长期研究，发现人们常用的中，比如番茄、洋山芋、茄子和等都含有数量不等的尼古丁。尤其是这些蔬菜如果未加烹饪而生吃，则进入人体的尼古丁数量会更多，由此而受到的伤害，会接近于烟雾弥漫中的被动吸烟。

　　生活中，人们习惯生吃或凉拌某些蔬菜，番茄就是这样。有人还认为，这样做可以代替吃水果。其实，番茄生吃，不仅营养受损，还相当于，使尼古丁混进了人体，那是不可取的。