青萝卜的营养价值 萝卜功效有哪些？

随着我们养生意识的提高，生活中不少人都在补，吃一些大补的食物。但有些人大补之下身体却仍然不见硬朗。其实进补很有讲究，补不对症往往达不到强身健体的目的。这5类人容易虚不受补，有你吗？

脾虚胃弱之人

脾虚胃弱是导致虚不受补的主要原因。由于胃的消化和脾的运化功能差，若用药剂量较大，或药物多滋腻之品，在服用补品后，不但不能很好地消化吸收，反而会增加肠胃负担，出现消化不良、腹部胀满等症状。