做好餐后四部曲胜过进补，餐后宜吃菠萝香蕉

在这浪漫的日子里饭菜朽为大家献上一道情人节菜谱彩椒午餐肉披萨，让有情人一起共度浪漫的夜晚。原料：方便面一包黄瓜半根，火腿半根，自制披萨酱三大勺，马苏里拉芝士40克，洋葱、橄榄油各少许

除黄油外所以食材投入面包机，先放椰浆、鸡蛋，然后糖、盐（对角放置），最后放粉类，面粉顶端趴出一个小坑放入酵母，开启揉面程序，揉至20分钟停止，加入室温软化的黄油，再次开启揉面程序直至程序结束。从面包机取出面团放在盆里，盖保鲜膜至温暖处发酵（图片是以前拍摄的）
趁发酵的时候，把虾去皮开背去虾线，料酒5g与白胡椒粉腌渍30分钟。
泡好的香菇切0.5～1cm之间厚度的条，不要切太细，容易烤干。
发酵至2～2.5倍大小，手指按下去不回缩即可停止发酵。取出揉擀排气。
擀薄擀圆
擀至比烤盘稍大一点点儿
铺在烤盘里，手掌轻按，把面团向边缘推，形成中心相对薄周围相对厚
把多出来的面边反折捻成披萨边儿
叉子插出排气孔，室温静置15分钟，同时220度预热烤箱
预热烤箱同时把待烤食材送入烤箱脱水。预热到220度大约8到10分钟左右，不管10分钟后有没有预热好都把食材取出来。
饼底挤番茄沙司
刷匀
先撒入少许芝士，这样可以更好的粘合食材，更有助于拉丝
撒入腊肠和杂菜
码入虾仁
码好蘑菇
把剩下的芝士全部均匀撒满，表面撒黑胡椒碎。烤箱中层210～220度20～25分钟，芝士溶化颜色金黄即可停止。
小心烫口

放入自制披萨酱抹平后放大约20克芝士；可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐;而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过，就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。一天一罐，就可以让您在一年后发胖公斤。而且，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下食物。

将静置好的面团排气滚圆，松驰后擀成 吐司盒宽的长方形，翻 ，压薄底边，铺红糖亚麻籽；放入自制披萨 抹平后放大约20克芝士；