百合炒菠菜怎么做百合炒菠菜的做法_糖尿病食谱

炒属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让武汉美食网告诉你百合炒菠菜怎么做最好吃！百合炒菠菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着百合炒菠菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

1.菠菜去根后洗净，切3公分长的段。
2.百合一瓣瓣剥开洗净，沥干水分。
3.锅中倒入20克油烧热，放入百合炒几下。
4.再放入菠菜及调味料（盐、味精），炒至熟透就可以了。