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发布时间：2022-04-30 11:52:47
你知道吗？我们的不光负责听力，在小小的耳朵上，还分布着93个，全身器官组织在这里都有特定的反射区。
当身体有病变时，往往会在相应部位出现疼痛敏感，其皮肤的感应也会发生变化。这样，通过刺激耳朵的相应部位，就可以预防和治疗相应的疾病。
这些都来源于祖国的中医理论。中医通过类似一个倒立的婴儿，也通过局部反应整体的观点，观测到这种奇特有趣的对应关系，还发展出丰富多样的“耳式”治疗法！
揉搓养生法
今天我们就提供一套有趣的揉搓养生法，每天坚持揉搓10分钟，有利于五脏六腑及全身的气血循环。且简单易学，效果明显！
揉：健脑防痴呆
耳垂，是的头面区，这一区域的与人的头脑、面颊关系密切，经常按揉耳垂，可以美容养颜、提神健脑。
动作要领：将食指和中指并拢塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动，拇指做搓揉动作，顺时针揉50次，逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。
掏耳窝：掏空五脏毒素
耳窝是的中心区，五脏六腑对应的都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉，所以要用手指掏。
动作要领：把食指或中指的指甲减掉，放进耳窝里，用力来回掏，争取让手指触及耳窝的每一处，每天掏100次。