老人如何防治吸收不良综合征，女人如何喝茶养生

快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。为追求肌肉发达，多吃高蛋白食品是当今男性食谱中的时髦。实际上，除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质。

我国男性职业化程度高，心理负担重，社会压力大，生活质量不如女性。谁来关心男性？除了社会，就是家人。贴心叮咛：男性朋友们在建身的时候或许会经常觉得饿，我们可以选择一些低脂低热量的食物充饥!还可以经常找一些娱乐活动分散自身的注意力，这样就感觉不到饿了!我们也可以记录下自己健身的过程，不断的激励自己，达到更好的健身效果!

男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，在脑细胞的死亡速度方，男性比女性快2倍。脑保健的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑。直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

在头发这个问题上，女权社会可不接受谢顶和稀稀拉拉。虽然素面朝天的男性也有不少，不过那都是大学里搞研究的学术剩男。所以有哪个男同胞不走运地发现自己掉毛了，那就只有戴帽子和种头发两种选择了。另外，头发少的哥们也梦想着有所改观，所以理发馆里排队的都会是希望拥有一�媚锩窍不兜氖摈制�亮、茂密浓厚头发的老少爷们儿。不过，技术过硬的话，在家弄也是可以的。男性健康三个让男人长寿的小秘诀