老年尿路感染的食疗，老年痴呆症前兆

7.去掉包装把牛肉肠切成片。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。

两斤牛肉
。
准备辅料。
将所有香料与牛肉混合
。
加料.加酱油.老抽生抽都放一些.量要完全没过牛肉
。
保鲜膜包好，放入冰箱冷藏室24小时以上（越长越好）
。
大葱切段，鸡蛋煮熟三个剥壳待用
。
将腌制好的牛肉.香料和汁全部放进锅里.加一倍的水.葱段.鸡蛋
。
，大火再煮开,关上小火慢慢的煮一小时.熟了以后不要揭开盖子.让牛肉在锅里自然的冷却.自然冷却的牛肉不要拿出来,和卤汁一起放进冰箱冷藏12小时.好了,切片，拼装盘----完成---好下酒菜。
完成。

过程中可以稍微加点盐，喜欢重口味的可以放点生抽芝麻油米醋拌着吃，下酒非常棒！

鱼香汁：姜末、蒜末、葱末、剁椒、糖、酱油、醋、香油、牛肉粉拌匀。放入适量粉，建议面粉少放一点。调入酱油、白糖。再调入五香粉。

要点之简单的配料番茄牛肉瘦牛肉，酱油，花生油，白糖，大葱末，精盐，大蒜泥，黄酒，花生酱，五香粉，味精。

膳食选择上，梨型身材的人应以复合型碳水化合物食物为主，如全麦食品、豆类、鸡肉、水果和蔬菜，这些都有利于排泄掉多余的脂肪。早餐可多吃粗粮，如燕麦片。午餐要求均衡，最好的搭配是全麦面包、适量的瘦牛肉以及蔬菜。晚餐可吃些鸡肉。适合梨型身材的零食有：苹果、黑巧克力、全麦干。中富含结合亚油酸