猕猴桃适合饭前吃还是饭后吃

本食谱来自【若愚妈妈】分享的焖饭的做法，所属分类：焖饭、午餐，需要烹饪时间：30�C60分钟，烹饪难度：切墩(初级)。

一句话：有菜有肉有米，好吃到没朋友！

主料：小排适量，土豆一个，适量，生抽，老抽，白糖，耗油，盐适量，姜，料酒适量，清水适量

1. 小排剁小段，土豆切三角块。

2. 锅中烧水，水开，放入排骨，姜片，料酒。煮五分钟。捞出，洗净碎骨头。

3. 锅中放油，放入排骨，小火煎至两面微黄。

4. 排骨煎好，推到锅边，倒入土豆，稍微煎一下即可。

5. 煎好的排骨和土豆翻炒一下，加入一大勺生抽，一大勺老抽，一大勺耗油，一小勺白糖，一丁点盐翻炒均匀，加入跟菜齐平的清水。

6. 大米淘好。

7. 排骨连汤倒入电饭锅。按下煮饭健。

8. 煮好后，焖十五分钟。撒上葱花。香！！！

9. 我这次买的排骨有好多脆骨，超级爱吃！

蒸米饭的水只需要比平时稍微多一点点。调料根据自己的菜量来定。酱油和耗油本身有咸味，所以盐无需多放。

若愚妈妈在(微信公众号：meishi778)分享土豆排骨焖饭的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了土豆排骨焖饭的家常做法了吧。