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发布时间:2022-04-30 11:51:12
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
:健胃、透疹、增强免疫力
面粉 黄瓜 鸡蛋 葱 香菜 肠 烤肉酱
1.黄瓜稍稍去皮
2.切块
3.入料理机放少许清水打成黄瓜汁
4.滤渣取汁倒到面粉里
5.拌匀
6.放少许黄瓜渣,不用多
7.拌匀
8.香菜切碎,葱切葱花
9.萝卜干、火腿肠切条
10.鸡蛋打匀
11.锅中抹上薄薄的油
12.放两勺子面糊糊
13.抹开
14.开火,大火,面糊糊成型
15.抹蛋液
16.翻面煎2-3秒
17.再翻过来
18.抹酱料
19.撒葱花
20.撒香菜
21.放萝卜干
22.放火腿肠(要焦一点的,可以再煎会儿)