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石榴可以防治口腔溃疡

  :和胃、解毒、消肿
:健胃、消食积、生津止渴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

  土豆  面  西红柿  小  竹盐  花椒粉  香油  胡椒粉  生抽  

  1.土豆切丁,用水冲一下,加小米面、盐、花椒粉、胡椒粉和香油拌匀。一般是用玉,我家刚好没有,就用了小米的,加一半口感会更好,我也没加

  2.拌好的土豆上锅蒸15分钟左右就熟了,稍放凉就可以拨散了

  3.家里只有西红柿和小油菜,就炒了个酱做浇头,加了点生抽和竹盐调味。把酱浇在谷垒上,再加点醋就可以开吃啦~

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