百合薏米炖鹌鹑蛋的做法_怎么做百合薏米炖鹌鹑蛋_如何做百合薏米炖鹌鹑蛋

本食谱来自【陆妮小婉】分享的汤的做法。所属分类：肉类, 猪，午餐；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：1.适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者可食用； 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲，眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者可食用； 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。

怎么做菠菜猪肝汤好吃？学做菠菜猪肝汤需要哪些食材？陆妮小婉为您提供菠菜猪肝汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜猪肝汤。

主料：猪肝适量，菠菜一把，姜，葱适量，淀粉，盐适量，鸡精适量

1. 菠菜洗干净先用开水过一下去除草酸，备用

2. 猪肝事先用清水多泡一会，然后切片用盐，淀粉腌制一会

3. 锅里放少许油，把准备好的姜，葱下锅爆香，然后加入适量水，这个看家人吃多少自己定，大火烧开，转中火，放入菠菜煮开下猪肝，记得别下猪肝就去搅拌哦，这样猪肝上的淀粉就会全进汤了，猪肝口感就不会那么嫩了，放完猪肝待汤再次开了再轻轻搅拌几下，放入适量鸡精，也可以不放，看自己吧！关火倒入汤盆就好了！

4. 鲜美嫩嫩猪肝汤就可以享用啦！