【平常喝什么养胃】养胃怎么吃如何饮食食疗方法

1.酵母粉用温牛奶溶解

2.加入面粉和适量水和成光滑软面团，盖盖醒发1小时（中筋面粉没有了，用的高筋的。一般用中筋面粉包包子就行）

3.肉馅加各种调料搅起劲，再加入茴香拌匀即成馅

4.面团发酵好了，取出揉匀

5.滚细切成16个小剂子

6.小剂子切面朝上按扁，擀成包子皮

7.包入适量馅（我爱吃皮薄馅大的，这个面和馅的量包大馅薄皮的正好16个）

8.收口

9.依次包好16个，包子底部蘸一点点油，摆放在蒸笼里

10.凉水上锅蒸，上大汽后蒸20分钟即可

11.蒸好了，别急着揭盖，在锅里闷一会儿再取出来。很香哦！

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