红枣大麦豆浆怎么做好吃,红枣大麦豆浆的做法详细步骤,做红枣大麦豆浆的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:大麦健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。搭配红枣、黄豆做成的豆浆带着一股淡淡的麦香，营养又健康。全程用破壁机操作，省力省心、细腻无渣。

准备时间：10分钟内

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：5-6人

食材

主料:

黄豆:50g

大麦:20g

红枣:40g

南京治疗癫痫去哪里好g>辅料:

清水:1000ml

步骤:

1.准备食材

2.黄豆浸泡8小时

3.大麦浸泡2小时

4.红枣去核

5.把食材放入破壁机桶内，放清水

6.启动豆浆键

7.到时间程序结束，28分钟左右就能喝上热气腾腾的豆浆

小贴士

红枣比较甜，所以我没放糖，喜欢甜度高的可以放些蜂蜜