对肾脏有益的食物有哪些百草录

　　梅同鱼的鲜嫩，没有吃过的朋友一定没有体会的！别看个头小，现在是越来越贵了！梅同鱼一般都是清蒸着吃，做汤也好。今天我要改变一下，做个油炸的，夏天么，食欲不振，油炸的香，开胃。此鱼外脆里嫩，好吃！

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　　1.梅同鱼去头，去肚，洗净

　　2.准备淀粉与鸡蛋

　　3.梅同鱼里放盐，料酒，姜，腌15分钟，撇去腌汁

　　4.加淀粉，盐，葱，鸡蛋，搅拌好

　　5.锅里放400克油，7分热，放下梅同鱼

　　6.中火炸至变硬，捞出

　　7.全部炸好，再重复炸一下，捞出控油

　　8.吃时，沾上胡椒粉即可

　　1.不放鸡蛋也行.
　　2.如果一次做的多些，可以放人冰箱，吃时再炸即可。