养心调神,一觉睡到自然醒百草录

　　治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富贵病、减少放射性疾病、御寒、抗癌防癌

　　 葱 盐 油 姜 五香粉 生抽 香油 面粉500g 200g 馅300g 酵母3g

　　1.海带结用清水泡发好，洗净.

　　2.放下海带结，加料酒，姜片，大火煮开，中火8分钟.

　　3.豆腐切大块，放入锅内，用油北京治癫痫专业医院煎一下，加适量水.

　　4.加盐，鸡精，胡椒粉.

　　5.加蒜末，葱花即可。

　　1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

　　2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

　　3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍