您现在的位置:

炖肉的做法 >> 正文 >

如何瘦胳膊最有效?4招胳膊操减掉胳膊赘肉秀玉臂

简介:“珍珠丸子”是一道著名的湖北小吃,但也有说是川菜、徽菜。
其实就是糯米包肉丸。而肉丸中加了胡萝卜和香菇,吃了也不会觉得腻。
外面包裹的糯米蒸熟后弹性很好。咬一口鲜嫩多汁,各种菜式的搭配使得口感不会觉得单调。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

黑龙江癫痫病医院#!好的ng>食材

主料:

糯米:100g

猪肉馅:200g

香菇:5朵

胡萝卜:1根

蛋清:1个

辅料:

葱末:10g

姜末:20g

香油:15ml

料酒:15ml

生抽:30m昆明去哪看癫痫最好l

盐:3g

步骤:

1.将糯米提前5小时洗净后浸泡,捞出沥干水分备用。猪肉切成肉末。

2.将肉馅放入碗中,加入葱姜末,香油,生抽,盐和料酒搅拌均匀腌制15分钟。

3.将胡萝卜和香菇切成碎末。

治疗癫痫沈阳哪家最好

4.在肉末中加入蛋清,香菇末,胡萝卜末和适量生粉搅拌均匀。

5.用手将肉馅揉成小圆球,放入糯米中滚上一层米,用手轻轻按压表面,让糯米有一部分可以压入肉馅中。做好的珍珠丸子放在铺有菜叶的盘中。

6.最后大火蒸10分钟即可。

小贴士

1.因为糯米是白色的,为了确保蒸好后的颜色漂亮,不要在调拌肉馅的时候使用老抽,用生抽就可以了,当然也可以不用哦。

2.拌馅一定要顺着一个方向,并且搅拌至呈现黏性状态(即上劲儿),这样肉圆口感更劲道;

3.在蒸制前,蒸笼或盘中铺上一层菜叶,蒸好后不会粘盘,比较容易拿取,而且有一股菜的清香。

4.这个珍珠丸子,可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃。(据说用蒸鱼豉油加香油做成的料汁不错。)

© http://www.zsugy.com  北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱    版权所有