滴滴花的功效与作用

简介:小朋友体检，查维量元素，缺铁。

让我们多吃一点猪肝。

因为我小时候不爱吃猪肝，所以现在也不弄给崽崽吃，真是罪过呀！

猪肝含有丰富的铁质，和维生素A，能很好的保护我们的眼睛，所以每周至少要食二次猪肝。

准备时间：10分钟内

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制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

食材

主料:

猪肝:50g

洋葱:50g

红杮椒:50g

辅料:

油:适量

北京哪治癫痫最好盐:适量

姜:适量

大蒜:适量

葱:适量

步骤:

1.准备好食材

2.猪肝切薄片，洋葱，红椒切块，姜蒜切段

3.先炸葱白段

4.炸至葱白金黄捞出，再放大蒜生姜爆香

5.放猪肝进去炒

6.放酱油调味

7.猪肝癫痫病的哪些治疗方法最好炒至断生，放洋葱进去炒

8.洋葱炒香后，再放红杮椒进去炒，放一点酱油

9.放盐调味，淋醋出锅。

小贴士

炒猪肝的时候，先放醋炒，猪肝会更嫩更香。