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发布时间:2022-04-30 08:56:46
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【材料】
鲢鱼头 2斤
大蒜 5-6头
紫洋葱 1头
姜片 6片
香葱段 适量
【调味】
蚝油 3饭勺
料酒4饭勺
老抽 1饭勺
海鲜酱 2饭勺
盐 1茶匙
胡椒粉 1+1茶匙
淀粉 3茶匙
糖 1茶匙
【做法】
1、鲢鱼头洗净,去腹部黑膜、鱼鳃,砍开,连着头的半个身子剁开分成四块;
2、将【调料】中所有材料(胡椒粉1茶匙)加入鱼头中,用手抓匀(带一次性手套),腌半个钟头;
3、紫色洋葱切块,大蒜瓣洗净控水;
4、热锅凉油,加大蒜瓣、洋葱、姜片,中小火翻天津哪里看癫痫看的好炒均匀;
5、盖上锅盖,期间翻动几次,待大蒜出味,变得微黄;
6、加入腌好的鱼头,鱼肚向上铺在大蒜上;
7、盖上锅盖,中小火