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发布时间：2022-04-30 08:56:36
食材：五花肉750克
调料：香葱20克 八角3个干辣椒3个 香叶3片 草果1个 姜3片 大蒜30瓣 糖50克 冰糖15克 醋5ml 老抽3ml 料酒30ml 生抽10ml 盐5克
做法：
1、五花肉用冷水反复冲洗，至没有癫痫病那里治疗#!好血水，放入加了葱姜料酒的冷水锅中焯水，水开后，大火煮10分钟，中途要把煮出的血沫子捞出。捞出的肉沥干水分。
2、焯好的肉切成2.5厘米见方的块儿，用厨房纸巾再次擦干水分。
3、热锅中放入少许油，接着放入肉翻炒，待肉炒成金黄色，锅中有油渗出，即可捞出肉备用。
4、香葱洗净每五根打成结儿，并将其他调料备齐。
6、中小火慢慢加热，待锅中的糖由大泡转成小气泡，糖色从浅慢慢变成深褐色即可。
7、放入煎好的五花肉翻炒，是每块儿肉都均匀的沾上糖色后，在锅边烹入料酒。
8、料酒出香味儿后，加入香醋、香葱、 八角、干辣椒、 香叶、草果、冰糖、 姜和10瓣大蒜（其余大蒜备用）老抽、生抽。翻炒2分钟。
9、将炒了2分钟的肉连同所有调料一同倒入已经提前加热的砂锅中，倒入适量开水。大火烧开后，用小火加热1个小时，然后放上盐，继续加热20分钟。
10、20分钟后，放入剩下的大蒜，开大火加热收汁，至汤汁浓稠即可。
提示：
1、五花肉一定要用冷水反复冲洗，直到冲肉的水变的清澈，没有血水。
2、肉焯水时要冷水下锅，大火烧开后在继续烧一会儿。中途一定要把血沫子捞出去。
3、准备工作中煸肉的步骤不能省，这是可以保证炖出癫痫病能治愈的肉肥而不腻。
4、炒糖色比较关键，如果想要简单的方法可以参考家常红烧猪手里，后放糖的方法。
5、炖肉的水要一次加足，中途不要加水。如果需要加水，一定要加开水。
6、炖肉时加一小勺醋炖出的肉更加酥软。加冰糖使炖出的肉色泽更加油亮。
7、炖肉的过程中，一定要用小火，这样炖出的肉口感不会发柴，最后加蒜，大火收汁会使肉更加入味。